Bu yazımda yapılması gerekenleri yazayım inşallah.
***
Kalp ağrılarım durdu sanıyordum. 2 hafta önce ben annemgile yeni geldiğimde öyle bi çarptı ki. Ayaktaydım oturmak zorunda kaldım. Şimdi iyiyim hamd olsun.
Aman dua edin arkadaşlar.
Rabbim sağlığımıza zeval vermesin inşallah.
***
Kanı Sulandırmak İçin Yapılması Gerekenler
Limon limon limon ve limondur. (Ekşiyi de hiç sevmem. Allahım tövbe..)
Maydanozun kendisi ve suyu
Ihlamur
Üzüm çekirdeği
Zencefil - zerdeçal
Papatya
Tarçın
Sarımsak
Karanfil çayı
40 yaşından sonra düzenli aspirin tüketmek de kanın sulandırmada iyi geliyormuş.