Yoğurt, probiyotikler(kefir),tahin(özellikle sabah ac karna), elma, muz, lifli gıdalar(yulaf), pirinç, balık, k vitamini(yeşil gıdalar)
Uzak Durulması Gereken,
Süt, kafein, kahve, çay, acı, soda, gazlı içecekler, soğukla alakalı olan her şey
. . .
Ülseratif Kolitik ve Spor..
Spor/egzersiz yapılması öneriliyor. Ama bel hareketleri değil dizlerin aktif olduğu hareketler.. ↓↓↓
. . .
Peptik Ülserse Kendiliğinden İyileşebilirmiş ↓↓↓
. . .
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ülser Gebeliğe Engel Mi?
Hayır ama cerrahi müdahaleler döllenme oranını azaltıyormuş. Bunun için de jinekologda ek tedavi yöntemleri kullanılabilir olduğu söyleniyor. Cerrahi müdaheleleri doğumdan sonraya erteleyin diyorlar..
Bir de hamileliğin 2. Ayında ağrılar artabilirmiş.
İşte ilgili youtube videosu →
Ülser Olmaya Da Bilirim
Bir de son olarak ülser belirtilerinin tamamını göstermiyorum. Ülser olmaya da bilirim. Belki bir çeşit dokularda tahrip/zedelenme olabilir. Bakalım inşallah hiçbir şey yoktur. Haftaya randevu aldım doktora.
İnşallah temiz çıkar..
Gelişmeleri burdan yazarım. Rabbim şafi isminin tecellisiyle bizlere rahmet etsin inşallah..
___
Ps. Kapak resminin ne alakası ver demeyin. Kapak Resminin Çok Alakası Var..